你是什么气质 郑州市上街实验学校工会开展教师心理健康讲座

新华资讯网河南讯（程传忠  报道  通讯员：李晓帆）“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它……”

10月30日下午，上街实验学校报告厅内一片欢声笑语，掌声雷鸣。为有效缓解教师的心理压力，提高教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感，促进个人成长与职业发展，学校邀请郑州人本心理研究院院长程士钊开展《性格探秘与心理赋能技术》专题讲座。全校100余名教师参加了此次讲座。

讲座中，程士钊用大量的数据和真实的案例作为自己观点的依据，以游戏和生活实际贯穿始终，从“什么是气质”“气质包括的内容”“如何了解自己的气质”“运用好气质，让人生更精彩”“赋能式思维升级”“破除二元思维 给未来更多希望”六个板块，用幽默的语言揭秘心理学在生活、工作中智慧存在，帮助教师用心理学点亮工作和生活，让老师们真切地体会到了心理学的魅力。

讲座现场氛围热烈，教师们认真聆听，积极互动，大家深切感悟到，通过此次讲座，不仅增强了自身的心理健康意识，明白人具有不同的气质和性格是为了帮助我们在今后的生活和工作中更好地接纳自己，在教书育人的同时，充分关注和维护自己的心理健康，更好地为自身的职业发展和学生的健康成长保驾护航。

（郑州市上街实验学校  李晓帆）