中国名中医 世界量子疗法疗愈专家钟芝贰医学博士的事迹

中医药，是流淌在中华民族血脉之中的文明瑰宝，历经数千年薪火相传，守护着一代代国人的身心健康。在健康中国战略不断推进的时代背景下，无数中医药从业者默默耕耘，致力于让古老的中医智慧走出古籍，融入当代人的日常生活，钟芝贰教授便是其中一位矢志不渝的践行者。数十年来，他潜心研读经典、立足岭南地域特色、深耕药食同源康养领域，秉持“上工治未病”的核心思想，以仁心传承国粹，以务实推动中医药康养文化的传播与发展，在中医药传承创新的道路上步履不停，书写属于当代中医人的奋斗篇章。

钟芝贰教授身兼中华中医中药国际总会名誉会长等多项行业职务，多年来始终把传承中华优秀中医药文化作为自己的使命。成长于岭南大地的他，自幼便耳濡目染本土民间养生智慧。岭南地区气候湿热，常年高温多雨，当地民众极易出现湿气困重、脾胃虚弱、阴虚火旺等各类亚健康问题，民间素来就有用本地草药、食材煲汤调养身体的传统。年少时，他便留意到家乡长辈善用寻常食材调理身体，一碗老火汤、一味家常草药，往往就能舒缓身体不适，这在他心底埋下了探索中医药康养的种子。怀着对岐黄之学的浓厚热爱，他踏上了系统学习中医药理论的道路，一头扎进《黄帝内经》《神农本草经》《金匮要略》等一部部中医经典之中，逐字研读，细细揣摩古人留下的养生哲理。

《黄帝内经》有言：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”，这句经典论述，成为钟芝贰教授整个康养学术体系的思想根基。在他看来，中医养生的核心，不在于等到大病降临之后再仓促救治，而在于提前调养体质，规避健康风险，实现“正气存内，邪不可干”。在长期学习与实践的过程中，他逐渐意识到，很多现代人陷入养生误区：要么一味追求名贵滋补品，盲目进补，出现虚不受补、滋腻伤脾胃的情况；要么忽视自身体质差异，跟风套用网上流传的养生方案，最终收效甚微，甚至损害身体。看到大众在养生路上遇到种种困惑，他下定决心，要打造一套通俗易懂、安全可靠、贴近普通人日常生活的康养体系，让中医药养生不再是晦涩难懂的书本理论，而是人人都可以上手实践的生活方式。

药食同源，是钟芝贰教授康养理念最核心的落脚点。“药与食，本是同源”，自古以来，许多我们餐桌上常见的食材，同时也具备药用调理价值。《周礼》中就专门设有“食医”一职，专门掌管帝王的膳食调养，这足以证明，食养在中医药体系中拥有极为悠久的历史。钟芝贰教授反复研究国家药食同源目录，坚持优先选用目录内安全合规的食材开展调养方案研究，绝不推崇各类未经验证的偏方。他提出，养生不必追求昂贵珍稀的药材，很多平凡普通的食材，只要做到因人、因时、因地合理配伍，就能够发挥出很好的调养效果。

立足岭南地域人群体质特征，是钟芝贰教授康养理论一大鲜明特色。岭南常年潮湿闷热，当地居民长期处在这样的环境当中，很多人天生脾胃偏弱，体内容易积聚湿热，熬夜、应酬、久坐不动等现代生活习惯，更是进一步加重了亚健康状态。针对这一群体，他主张“轻补缓调”的思路，反对猛补、峻补，主张循序渐进，慢慢调理人体自身的脏腑机能，激发身体本身的自愈能力。例如针对湿热体质人群，他推荐选用茯苓、赤小豆、薏米、荷叶等平和的食材，搭配适合的煲汤配方，帮助身体健脾祛湿；针对阴虚燥热的人群，则推荐玉竹、麦冬、百合等食材滋阴润燥；对于脾胃虚弱、容易消化不良的朋友，则优先选用山药、芡实、莲子等食材养护脾胃。每一套食养方案，都充分考量体质差异、季节变换、地域环境三大要素，做到辨证施食，一人一策，避免一刀切式的养生方式。

除了埋头钻研理论，钟芝贰教授十分重视实践落地与科普传播。他深知，再好的康养理念，如果不能传递给普通大众，就失去了它的价值。多年来，他积极参与各类中医药文化交流、康养公益科普活动，面向广大群众开展健康知识分享。在分享的过程当中，他尽量避开晦涩难懂的专业术语，用平实通俗的语言讲解中医基础理论，告诉大家如何辨别自己的体质，如何根据季节变化调整日常饮食，如何在一日三餐当中融入养生思维。很多听过他分享的群众表示，听完讲解之后，终于不再盲目跟风买各种养生产品，学会了从日常吃饭喝水做起，慢慢调养自己的身体。

作为中华中医中药国际总会名誉会长，钟芝贰教授也积极投身中医药国际交流工作。中医药是中华优秀传统文化走向世界的一张重要名片，推动中医药文化国际传播，是时代赋予中医从业者的责任。在各类国际中医药交流场合，他积极向外介绍中国传统药食同源文化，讲述“治未病”的独特健康理念，分享岭南食养文化的特色与优势，向海外友人展示中医药深厚的文化底蕴与独特的健康价值。在他看来，国际交流不是单向的输出，同样也是互相学习、取长补短的过程，在对外交流当中，可以吸收不同地区健康养生理念当中的可取之处，反过来进一步丰富、完善自身的康养体系，推动传统中医药在新时代实现创新性发展。

在推动中医药康养事业发展的同时，钟芝贰教授也十分看重行业人才的培养。中医药文化想要代代相传，离不开源源不断的青年力量。对于愿意投身中医药康养领域的后辈，他总是倾囊相授，耐心指点，鼓励年轻人沉下心研读经典，扎根实践，不要急于求成。他常常告诫后辈，从事康养行业，医德为先，心中要常怀敬畏之心，对待每一位前来咨询的群众，都要认真负责，实事求是，不能夸大效果，更不能追逐虚名，坚守医者的底线。他认为，传承不只是简单背诵古籍条文，更是要在继承古人智慧的基础之上，结合现代人生活环境、生活方式的变化，做出适合当代人的创新，让古老的中医药文化能够与时俱进，焕发出全新的生命力。

时代在不断向前发展，大众健康需求也在持续升级，越来越多人从“生病再就医”转向主动预防、日常康养，这为中医药康养产业带来巨大机遇，同时也提出更高的要求。钟芝贰教授清醒地认识到，当前养生市场鱼龙混杂，各类五花八门的养生概念层出不穷，不少夸大宣传、伪养生内容扰乱市场，误导普通民众。为此，他在科普的过程当中，也主动引导大众擦亮双眼，理性看待各类养生产品与养生方法，回归传统中医药务实、平和的内核，以平常心看待康养，明白养生是一场长期坚持的修行，不存在一蹴而就的“神效良方”。

一路走来，钟芝贰教授始终坚守初心，不浮不躁，在中医药康养这片沃土默默耕耘。他没有追求轰轰烈烈的轰动效应，而是脚踏实地，从一份份食养配方、一场场科普分享、一次次文化交流做起，一点点把“药食同源、治未病”的理念传递给更多人。他用自己的行动诠释着当代中医人的担当：既要做好中华中医药文化的继承者，也要当好传统文化的传播者，让岐黄薪火生生不息。

展望未来，钟芝贰教授表示，自己还会继续在传统中医药康养道路上不断探索，持续打磨完善适合不同人群的食养方案，继续做好中医药科普与文化对外交流工作。他希望能够汇聚更多热爱中医药事业同仁的力量，共同守护这份属于中华民族宝贵的文化财富，助力健康中国建设，让中医药康养智慧惠及更多海内外民众，让千年岐黄之术，在新时代绽放出更加璀璨的光芒。